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지나쌤

‘머슬 마니아’ 모델이 알려주는 운동법 4가지

By 박주영

Published : July 10, 2017 - 11:06

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(유튜브 캡쳐) (유튜브 캡쳐)
피트니스 모델이 알려주는 운동법이 유튜브에서 화제를 모으고 있다.

머슬 마니아 피트니스 아메리카 미스 비키니 부문, 스포츠 모델 부문 2위, 피트니스 아메리카 위크엔드 여자 미즈 비키니 쇼트 3위 등 다양한 수상경력을 가진 피트니스 모델 이소희가 직접 여러 운동기구를 체험하며 운동법을 소개했다.

(유튜브 캡쳐) (유튜브 캡쳐)
이소희 모델은 헬스장에서 흔히 볼 수 있는 스피닝 기구를 이용, 쉽게 따라 할 수 있는 동작들을 난이도 별로 나눠 알려준다.

(유튜브 캡쳐) (유튜브 캡쳐)
또, 매트에 누워 할 수 있는 1분 복근 강화 운동법도 알려줘 여름철 몸매를 가꾸려는 다이어트 인들에게 인기를 얻고 있다.

(khnews@heraldcorp.com)