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먹기만 해도 살 빠지는 음식 5가지

다이어트의 계절이 찾아왔다 체중 감량의 관건은 역시 ‘식단 관리.’ 먹기만 해도 다이어트에 도움이 되다는 음식 5가지를 소개한다. 1. 녹차 녹차에 든 카테킨 성분은 체지방의 흡수와 축적을 억제...

Updated : 2018.05.25 10:40

잠수 중 입속에 들어온 ‘이것’

잠수하던 한 남자의 입 안에 물고기들이 빨려 들어가는 장면이 화제다. 이는 지난 23일 야생동물 전문 매체 내셔널 지오그래픽 와일드 인스타그램 계정(@natgeowild)에 올라온 영상이다. (사진=인스타그램)...

Updated : 2018.05.24 10:57

사무실에서 복근 키우는 ‘초간단 비법’

노출의 계절 여름이 찾아왔다. 사무실에서도 쉽게 따라 할 수 있는 복근 운동은 무엇이 있을까? (유튜브 캡쳐) 최근 한 트레이너는 ‘30초면 할 수 있는 복근 운동’이라는 영상을 공개했다. 방법은 간단하...

Updated : 2018.05.24 10:06

‘혼밥하면 행복도 추락’ 연구 결과...‘논란’

매일 식사를 혼자서 해결하면 행복도가 상당히 낮아질 수 있다고 최근 한 연구진이 밝혔다. 영국의 경제전망 기관인 옥스퍼드 이코노믹스(Oxford Economics)와 한 사회 조사 기관이 8,000여 명을 대상으로 실행한 ...

Updated : 2018.05.23 15:12

"조산아 탯줄 1분만 늦게 잘라도 사망 위험 30%↓"

출산 즉시 자르던 조산아의 탯줄을 1분만 늦게 잘라도 사망 위험을 30% 가량 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 22일 뉴스허브 등 뉴질랜드 매체에 따르면 오클랜드대학 연구진은 1천600여 명의 뉴질랜드와 호주...

Updated : 2018.05.23 09:42

"아침 거르면 더 살찐다…비만위험 남 1.9배, 여 1.4배"

1주일에 3회 이상 아침 식사를 거르는 사람이 매일 아침을 챙겨 먹는 사람보다 더 살이 찐다는 연구결과가 나왔다. 적절한 체중 관리를 위해서라면 매일 아침 식사를 하는 게 더 낫다는 의미다. 22일 대한가정의학...

Updated : 2018.05.22 09:21

국제적 관심 받는 한국인 보디빌더, 비결은...

한국인 보디빌더 류재헌 씨가 ‘국제적 아시아인’을 조명하는 온라인 매체 ‘넥스트샤크’에 소개되며 뜨거운 관심을 받고 있다. 류 씨는 각종 보디빌딩 경연대회에 참가하는 모델 겸 피트니스 코치이다. ...

Updated : 2018.05.16 11:22

‘무시무시한’ 화장..새 사람 탄생

능숙한 화장 솜씨로 유명세를 탄 뷰티 유튜버 니키튜토리얼즈(Nikkie Tutorials)가 지난 13일 유튜브에 올린 영상이 화제를 모으고 있다. 해당 영상에서 니키는 매끈한 피부 화장 위 화려한 눈 화장을 선보인다...

Updated : 2018.05.14 11:24

세상에서 가장 화려한 수염...‘천연’?

미국 포틀랜드의 조나단 달 (Johnathan Dahl)과 브라이언 델로렌티 (Brian Delaurenti)는 “게이 턱수염”이라는 이름으로 활동하는 듀오다. 여기서 게이란 '기쁜', '명랑한'이라는 뜻으로 풀이된다. 마치 쌍둥...

Updated : 2018.05.13 10:58

술 끊었더니 ‘몸짱’

체형관리 블로거 젤리 디보트 (Jelly Devote)는 자신의 ‘몸짱’ 성공 비결을 절주로 꼽는다. 디보트는 인스타그램 계정을 통해 술을 끊고 나서 몸에 생긴 변화를 기록해 사람들의 열광적인 성원을 얻은 바 있...

Updated : 2018.05.10 10:20

이 동전 찾으면 ‘로또’… 최고 100만 원

(출처 = 온라인 커뮤니티) 집에 잠들어 있는 저금통을 흔들어 깨워보자. 만약 저금통에서 이 동전을 찾으면 ‘대박’이다. 희귀 동전은 수집 애호가들 사이에서 높은 가격에 거래된다. 외환 위기가 한창이던...

Updated : 2018.05.10 10:06

손톱 물어뜯다 ‘죽을 뻔한’ 이유

손톱을 물어뜯는 습관 때문에 생명의 위협을 느낀 남성이 있어 화제다. 최근 외신은 영국에 사는 28세 남성 루크의 이야기를 전했다. 평소처럼 불안한 마음에 손톱을 물어뜯던 루크는 별안간 손가락에 참을 수 ...

Updated : 2018.05.07 10:19

연휴 마지막날 아침 고속도로 아직은 원활…"오후 5∼6시 혼잡"

사흘 연휴의 마지막날인 7일 오전 아직은 고속도로 정체는 나타나지 않고 있다. 한국도로공사에 따르면 이날 오전 9시 현재 전국 고속도로 총 6.9㎞ 구간에서만 차량이 시속 40㎞ 밑으로 서행할 뿐 대체로 원활한 ...

Updated : 2018.05.07 10:15

거북의 오묘한 표정..○○하는 중

수천 마리의 바다거북이 해변가에 기어다니는 모습을 상상해보라. 아리바다(arribada)라는 바다거북은 실제로 수백만 개의 알을 낳으려고 해변가에 포진한다고 4일 야생동물 전문 매체 내셔널지오그래픽 와일드...

Updated : 2018.05.04 11:38

"흰머리, 과잉 면역반응 때문일 수도"

머리가 세는 것은 과잉 면역반응 때문일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 머리카락의 색은 모낭 밑에 있는 멜라닌 세포가 만든다. 늙은 머리카락이 떨어져 나가고 새 머리카락이 자라날 때는 모낭의 줄기세포가 멜라...

Updated : 2018.05.04 10:12